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| Inhaltsverzeichnis | |
| Relegation | |
| Bemerkungen | |
| 3. Handball-Liga Frauen, Staffel Ost | |
| Spielzeit: 2013/2014 | |
| Zusammenfassung | |
| Meister der 3. Handball-Liga Frauen, Staffel Ost 2013/2014: | TSV Travemünde |
| Aufsteiger zur 2. Handball-Bundesliga 2014/2015: | TSV Travemünde |
| Absteiger aus der 2. Handball-Bundesliga 2013/2014: | SG 09 Kirchhof |
| Absteiger aus der 3. Handball-Liga Frauen, Staffel Ost 2013/2014: | SHV Oschatz [Rückzug} |
| Rostocker HC | |
| SV 63 Brandenburg-West | |
| Wechsel von der 3. Handball-Liga Frauen, Staffel Ost 2013/2014 zur 3. Handball-Liga Frauen, Staffel Nord 2014/2015: | Frankfurter HC |
| Buxtehuder SV II | |
| TSG Wismar | |
| SV Henstedt-Ulzburg | |
| TSV Owschlag | |
| MTV 1860 Altlandsberg | |
| SV Grün-Weiß Schwerin | |
| Berliner TSC | |
| Teilnehmer an der Relegation um den Verbleib in der 3. Handball-Liga Frauen, Staffel Ost 2014/2015: | Rostocker HC |
| Die Relegationsrunde ist ohne Belange, da sich keine weiteren Mannschaften aus der 3. Handball-Liga Frauen zurückziehen. Somit steigt Rostocker HC aus der 3. Handball-Liga Frauen ab. | |
| Aufsteiger zur 3. Handball-Liga Frauen, Staffel Ost 2014/2015: | HaSpo Bayreuth |
| HSV 1956 Marienberg | |
| Wechsel von der 3. Handball-Liga Frauen, Staffel Nord 2013/2014 zur 3. Handball-Liga Frauen, Staffel Ost 2014/2015: | HSG Hannover-Badenstedt |
| HSG Blomberg-Lippe II | |
| HSG Union 92 Halle | |
| HSV Minden-Nord | |
| HSG Osterode am Harz | |
| Handball Bad Salzuflen | |
| MTV Rohrsen | |
| TSV Hahlen | |
| Wechsel von der 3. Handball-Liga Frauen, Staffel West 2013/2014 zur 3. Handball-Liga Frauen, Staffel Ost 2014/2015: | SV Germania Fritzlar |
| Meister der 3. Handball-Liga Frauen, Staffel Ost 2012/2013: | HC Rödertal |
| Neulinge zur 3. Handball-Liga Frauen, Staffel Ost 2013/2014: | Frankfurter HC (aus der Handball-Bundesliga Frauen) |
| TSV Travemünde (aus der 2. Handball-Bundesliga Frauen) | |
| SV 63 Brandenburg-West (aus der Handball-Oberliga Frauen) | |
| HC Salzland 06 (aus der Handball-Oberliga Frauen) | |
| Modus der 3. Handball-Liga Frauen, Staffel Ost 2013/2014: | Die Meisterschaft wird in einer Doppelrunde - jede Mannschaft trifft einmal auf eigenem Platz und einmal auswärts auf alle anderen Mannschaften - mit 26 Spielen für jede Mannschaft ausgespielt. Meister der 3. Handball-Liga Frauen, Staffel Ost ist der Erste dieser Doppelrunde. Der Meister steigt direkt in die 2. Handball-Bundesliga auf. Die letzten zwei Mannschaften steigen ab, der Drittletzte bestreitet eine Relegation. Dabei entscheidet das Punkteverhältnis über die Platzierung, wobei es für einen Sieg 2-0, für ein Unentschieden 1-1 und für eine Niederlage 0-2 Punkte gibt. Bei Punktegleichheit zwischen mehreren Mannschaften entscheidet der direkte Vergleich zwischen den Mannschaften über die Platzierung. |
| Sonstiges zur 3. Handball-Liga Frauen, Staffel Ost 2013/2014: | SHV Oschatz zieht sich nach der Spielzeit 2013/2014 aus der 3. Handball-Liga Frauen zurück. |